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你好请问脚扭伤好长时间了当时没治疗

性别：女

年龄：21岁

你好请问脚扭伤好长时间了当时没治疗你好请问脚扭伤好长时间了当时没治疗现在有点痛是什么原因
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵燕 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：这种情况可以口服一些活血化瘀的药物，如三七伤药片，配合局部的理疗，同时口服一些消炎止痛的药物，外用一些消炎止痛的喷剂进行调理。

陈宇飞 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 大同煤矿集团有限责任公司总医院

问题分析：您好，很高兴为您解答，您脚扭伤多长时间，有没有肿。建议您涂抹一些活血化瘀的药物。如果仍不缓解，建议医院骨科就诊，行X线检查，明确诊断。

娄保锋 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析：你好，可能是扭伤一直没有完全恢复，建议平时多注意休息，避免劳累，不要剧烈活动，可以适当的热敷，贴膏药

追问：一个月前去医院拍了片子医生说有点肌肉拉伤应该怎么治疗呢

回复：热敷，按摩，贴膏药，避免劳累，多休息。

徐琛 医师 其他 极速问诊
三级甲等 景德镇市中医院

问题分析：您好，根据您的描述及症状表现，建议最好完善一下局部的磁共振或者CT检查，排除一下器质性病变所致的可能性，这一点很重要。

追问：八月初去看了有点肌肉拉伤

回复：您好，如果是这样的话，属于韧带损伤，恢复时间较长，不用着急哦，好好休养。

追问：平常应该注意哪些需要吃药和贴膏药吗

回复：您好，根据您的描述，目前的话，主要是患肢避免过度劳累，饮食上可以营养丰富一点，例如筋肉之类的都可以。

齐洋 医师 外科 极速问诊
二级乙等 万源市中医院

问题分析：你好，考虑是肌肉损伤引起的酸痛！建议您可以用热帕子热敷，亦或是用消肿止痛活血化瘀药物外部擦拭下

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害，先要去医院拍片，脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以患者感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷”，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。
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脚扭伤了可以制动和冰敷。要根据自己的情况来判断受伤的程度，如果病人觉得自己的脚已经呈现90度了，那就不能做了。在做出诊断后，需要到医院进行进一步的检查，以确定是否有骨折或者是韧带损伤。如果是单纯的脚扭伤，首先是制动，所有的扭伤都要进行固定治疗，这样有利于扭伤的愈合。也可以用冰敷治疗，在受伤后24-72小时内可以进行冰敷，3天后可以逐步进行热敷，这样可以缓解脚扭伤后的红肿。
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一般情况下，脚扭伤是一种常见的意外伤害，扭伤后会出现局部的疼痛肿胀和功能障碍，扭伤后局部肿胀的程度往往反映出组织损伤的情况，受伤后可以用手抬高、制动、局部冷敷等方法来缓解。孕妇扭伤后不宜行x光片或口服药物。可以在36小时后进行热敷局部理疗。软组织的恢复通常需要三个星期，所以需要至少三个星期的恢复。
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儿童踝关节扭伤，如有明显肿胀，应该立即到医院骨科拍照，骨折除外。如果没有骨折，那是踝关节韧带拉伤。如果踝关节肿胀明显，将受伤的肢体固定并间歇性提起48小时。尽量避免揉捏，会加重肿胀和疼痛，需要休息一到两周左右。
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孕妇扭伤了脚踝可作如下处理：1.应该立刻将双腿抬起，放在比自己的心脏更高的地方，可以进行冰凉的治疗，但是千万不能用凉水浸泡，以免引起对孩子的伤害；2.同时也要避免服用一些具有抗炎镇痛、活血化瘀的药物，以及使用活血化瘀的膏药，这些膏药中都会含着对婴儿有害的麝香，不利于胎儿发育；3.在伤后48h可以进行热敷，在整个过程中都要用支架固定，使损伤的韧带和筋腱保持一定的放松，尽量不要下床，卧床休息。
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脚踝扭伤损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，不好就是韧带损伤或骨伤要抓紧时间包跌打药治疗，预防后遗症的发生。不会复发的。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤排除骨折的情况下，没有特别的饮食禁忌，尽量饮食清淡一些，少吃高热量高脂肪的食物，不要吃牛肉，海鲜，以免加重病情，可以选择高蛋白质的骨头汤，花生猪蹄汤。注意休息，避免过度行走，不要长时间站立，晚间睡觉的时候可以抬高脚，促进血液循环，减轻肿胀，可以选择口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物如活血止痛胶囊。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果只是局部轻微的扭伤，休息一周左右疼痛彻底消失以后可以正常跑步。如果是局部的韧带，肌肉等损伤较为严重，至少需要3到4周以上才可以跑步。如果伴随骨折，至少需要休息3个月左右，根据骨折愈合的情况确定是否可以跑步。
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至少需要3周-4周以上才可以运动，脚扭伤以后，跑步锻炼的时间和局部损伤的程度有密切的关系。脚扭伤以后如果局部肿胀明显，需要及时完善X片检查排除有无骨折的问题。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚扭伤的话要紧急制动同时的话进行冷敷，同时使用膏药来缓解疼痛进行消肿，适当口服消肿的药，通过热敷促进血液循环的改善这样加快缓解也可以促进损伤的愈合。
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