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酸奶加红糖真的能减肥吗?优酸乳可以代替...

性别:女

年龄:43岁

酸奶加红糖真的能减肥吗?优酸乳可以代替酸奶吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
雷义波 主任医师 整形美容
三级甲等 合肥105医院

问题分析:你好,这种是不能减肥的,只能加速肠道消化而已,建议可做吸脂减肥手术。方便快捷不反弹的。吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法,适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好),而且能改善健康,提高人的生命质量。

李汾汝 内科
二级甲等 山东107医院

问题分析:您好,酸奶加红糖应该没有太大减肥效果的,建议想减肥的话注意控制饮食,多锻炼来减肥为好。

刘月宾 内科
安徽医院

问题分析:你好,1.减肥一般要控制身体吸收量,增加消耗量,所谓减肥方子一般都是辅助减肥的,效果不是太明显,主要靠平时日常饮食来调节,同时加强锻炼。2.可以代替的、

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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥应当使用无糖型的酸奶,想要只通过酸奶来达到减肥的目的,效果欠佳,还应当控制饮食,加强运动,尽量做到三餐定时定量,避免暴饮暴食,尤其避免食用辛辣油腻生冷的食物,同时还应当加强锻炼,多做有氧呼吸,适当的活动身体,为自己安排合理的运动方式,避免使用大量的减肥产品,减肥是一个持久的过程,尽量做到持之以恒。
白术加枳实煮水喝真的可以减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
白术加枳实煮水喝对减肥有一定作用,但是效果不明显。肥胖患者需要通过饮食和合理运动进行控制。白术有健脾、健胃的作用,还有祛湿利尿、止汗安胎的作用。可用于治疗肝硬化腹水和原发性肝癌。枳实破气除痞,化痰消积。两种药物配伍,有一定减肥作用。但是,减肥不能依赖药物,要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合。
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内科中日友好医院三级甲等
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喝酸奶可以减肥吗
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝酸奶有一定的减肥作用,但是效果有限。酸奶的热量比较低,并且其中含有益生菌,可以起到促进胃肠道蠕动、调节菌群平衡的作用,能够在一定程度上辅助减肥。但是减肥的重点是控制热量的摄入与消耗,酸奶并不具备此功效,因此,其减肥的效果是有限的。日常生活中,减肥的人群要多吃香蕉、苹果等富含维生素的蔬果,适量吃鱼肉、牛肉等高蛋白的食物,控制白米饭、面条等精制碳水化合物的摄入,还要适当进行跑步、游泳等运动,有利于减肥。
火龙果和酸奶一起吃能减肥吗
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内科中日友好医院三级甲等
火龙果和酸奶一起吃可以减肥。酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃,具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”,加快肠蠕动,排出体内垃圾,火龙果的籽有利于排出宿便。
减肥期间什么可以代替主食
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以让燕麦代替主食来吃,燕麦不仅营养是特别丰富的,并且还含有大量的可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,能延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲。偶尔用燕麦粥代替白米饭做主食,有利于减肥。
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每天坚持喝酸奶可以起到减肥的作用,虽然作用较小,但可以协助减肥。酸奶里含有乳酸菌、钙、维生素和矿物质等,饮用可以增强体质,有促进食物消化,促进排便等作用,对减肥有一定的调理作用。
每天只喝酸奶可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
只喝酸奶是可以减肥的。酸奶减肥法能够通畅肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。但是对于身体的损伤性太大。
酸奶减肥什么时候喝好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以在中午的午后或者是晚上睡觉之前喝酸奶,这样不但有利于钙的补充和吸收,而且也有利于减肥,并且在饮食上也要格外的注意,可以荤素搭配,并且应该多吃新鲜的水果和蔬菜。
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您好,如果出现这种情况,首先需要停药。由于不知道你服用的减肥药的成分,所以不好提供其他建议。
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