问题分析:导致前列腺炎的因素有很多:(1)性生活不正常。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫或包皮过长等;(2)直接压迫会阴部。骑自行车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血,尤其以长时间骑自行车最为常见;(3)不健康的生活方式。中医理论认为,酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯;(4)按摩过重。前列腺按摩不适当等医疗行为引起的外界刺激,如手法过重或过于频繁等均可使前列腺充血,造成前列腺炎。
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物注意自我保健加强身体锻炼预防感冒积极治疗身体其他部位的感染提高机体抗病力.清淡饮食禁酒及辛辣刺激之物以免引起前列腺充血;节制房事禁忌性交中断可减轻前列腺充血.适量运动不宜长时间骑马骑车和久坐办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿以减轻前列腺充血.每日睡前热水坐浴建议到正规医院检查明确在进行治疗。