因锻炼身体导致肌肉酸痛

问题分析：你好，这是劳累引起的，适当休息，充足睡眠，适应一段时间就好了，

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是剧烈活动以后，引起的背部肌肉拉伤，建议到骨外科就诊，明确诊断后给予康复理疗，以及消炎止痛的药物进行治疗。

问题分析：出现这种情况要注意剧烈运动引起腰背部肌肉软组织损伤引起的可能，也要注意合并腰椎骨质损害发生可能，需要骨伤科进一步检查确诊治疗

问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑可能由于过度运动导致的肌肉拉伤的可能，一般通过休息后可以缓解。若疼痛剧烈，可以口服布洛芬止痛治疗。或者局部外用云南白药喷雾剂止疼治疗。

问题分析：您好，根据您描述的情况，可能真的跟你的训练有关系，平时没有运动，突然训练强度大了，是那种疲劳，问题不是很大，，也有可能是颈椎的问题，那也不是太重，如果症状总是不缓解，建议您看看大医院高年资骨科有经验的医生。