性别:男
年龄:17岁
问题分析:只要心脏能够承受,跑一万米,也没事。只怕你心脏不能承受。
问题分析:不要过度地增加肾脏的负担。但是跑步慢跑应该没问题的。运动量每天最好不要超过一小时。
问题分析:肾移植3年,根据身体情况合理制定锻炼计划。如果你爱好跑步,四百~八百米最好。
问题分析:根据你的描述,建议你可以根据自己的体力,循序渐进地进行锻炼,不要操之过急。
问题分析:以不累为主,慢慢的会没什么问题的,自己感觉就好,不必担心,祝早日康复