怎么治疗啊？

问题分析：你好，当时有没有进行一些检查，有没有骨折或者韧带的损伤，现在一个月左右，你可以先到骨科看一下有没有骨折，如果没有就可以进行功能锻炼，下肢外伤后容易水肿，只有通过锻炼才能恢复，会比较慢，锻炼后水肿会明显，晚上抬高患肢可以减轻水肿，锻炼可以了会慢慢恢复的。

问题分析：一般一个月就应该好了，现在用热毛巾热敷热敷，涂膜解痉镇痛酊，如果骨头没事儿活动活动，应该没有问题的，只要能够活动就慢慢恢复。

问题分析：你好你的情况，现在是脚撞了一下，里面有淤青有肿胀，现在一个月还没有完全好，这种情况还是需要去医院检查x线，排除有没有骨折，如果没有骨折，就是软组织的损伤，现在就是要注意休息，适当的应用跌打损伤的药物。

问题分析：您好根据您的描述，建议您局部热敷按摩一下。喷活血化瘀的喷剂。注意休息。祝健康快乐！

问题分析：您好，你这是软组织戳伤，可以用点活血化瘀的药物擦揉，恢复会快些。
建议您去当地的药房或者医院购买活血化瘀的药物外用擦揉。 祝您早日康复。