我该怎么办？

问题分析：如果已持续两周以上的话，很有可能是抑郁伴焦虑，先去查甲功，排除甲减的话就得看精神科了。

问题分析：对于这种情况考虑，患者是存在着抑郁的情绪的，所以建议治疗上患者带着这种不良的情绪，去尝试出门工作或学习，发挥自己的特长，做一些自己感兴趣的事情，从另一个角度去看待这种不良的情绪，去寻找人生的自我价值。

问题分析：你好，您的症状考虑是抑郁症伴发焦虑。存在明显的少趣，对事情缺乏兴趣，懒散，少语，焦虑。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您的症状是对什么都不感兴趣，不想吃饭，什么都不想做，内心恐惧，心烦意乱，您是因为内心有压力。
心理指导：建议您要注意进行放松训练，生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，如果症状比较严重，需要服用药物治疗。