问题分析:
心理指导:您好,从你的叙述中得知你的情况,好像有些强迫的症状,不知道这种情况有多长时间了?不知道之前有没有去医院检查过?对于强迫症的治疗会比较棘手,必须去正规的精神专科医院找医生检查确诊,开药治疗,在服药的同时配合心理治疗效果会更好。建议你在自己的手腕套一个结实想皮套,当你第一次关好门先不要立即走开,要在门前等上几分钟,离开的时候再确认一下门确实关好了,然后再离开,当你走出去又感觉不放心的想回去的时候,就使劲的弹一下手腕上的想皮套,你会感觉自己很痛很痛,这样就提醒了你门关好了不要再回去了。坚持做做效果还是很好的。