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最近一直便秘，但是中间有一天拉过稀...

性别：女

年龄：31岁

最近一直便秘，但是中间有一天拉过稀的，也不是很稀那种，就是不是条状的。开始几天自己拉不出来，用了开塞露，拉出来是一粒一粒很硬。昨天跟今天自己拉出来的，还是一粒一粒的，但是已经不硬了，可是便不尽，拉不完
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李战强 医师 内科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析：你好，如你所说的便秘的情况，药物只是辅助治疗，主要是还是从习惯及饮食上改善如最好养成每天早上定时排便的习惯，即使没有便意，也要每天早上定时上厕所排便，坚持一段时间就可以形成早上排便的习惯，多吃蔬菜水果尤其是含纤维多的食物如芹菜、菠菜及韭菜等以保持大便通畅，多喝水避免劳累上火，禁忌辛辣刺激性食物，多运动以促进胃肠蠕动！刚开始早上排便困难，可以局部外用开塞露辅助通便治疗。

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由于长期卧床休息、不活动和肠道蠕动缓慢，此时胃肠道的消化功能不太好，容易发生便秘。首先，老年人应该有一个清淡的饮食，不要吃大鱼大肉，多吃蔬菜和水果，每天空腹给老年人一杯热开水，一口吞下去，这对肠蠕动有好处，可以改善便秘。可以服用芦荟胶囊治疗，注意多喝水，注意饮食避免辛辣食物，适当锻炼。
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一直便秘可能会造成严重的影响，具体分析如下：长期便秘不排便，体内的代谢废物无法排出，毒素在体内积累，被人体吸收后会出现面部痤疮、皮疹、口臭等一系列不良反应；如果大便长期滞留在肠道，会引起直肠炎、痔疮、肛裂、肛周脓肿等一系列的肠病；长期便秘对人体和心理都会有很大的影响，会导致食欲下降、厌食、失眠、烦躁等症状。
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如果肛门脱出严重。不及时对症治疗，有可能会引起肛门括约肌松弛，导致便失禁等。可能会引起肛肠部位的一系列疾病。建议到正规三甲医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查，肛镜检查等，查找病因，对症治疗。可以做缩肛运动，温水坐浴等保守治疗，如果效果不理想，可以手术治疗。
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