是不是得了抑郁症

问题分析：你好！你说自己近三年经常胡思乱想，请问想些什么呢？是一些不开心的事情？记性、兴趣爱好、胃口、睡眠、体重等有没有改变？

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你总是胡思乱想，建议你可以重新调节一下自己的心态。一定要面对现在的生活，不要再去回想以前。因为你现在两个孩子创造更好的条件，让他们可以活的更好。要通过合理途径释放内心不良情绪。经常听舒缓的音乐调节。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：
心理指导：抑郁症的表现就是与社会脱节自己的思维混乱不堪，情绪低落僵化，由于故步自封就会显得很颓废，要想解决问题就要改变自己，心有多宽路就有多远，多参加社会活动活跃自己的思维，多与别人交流学习别人的为人处事方式，不纠结过去，努力迎接未来，不害怕困难，挑战自我，谢谢记得评价啊亲。

问题分析：你好，根据您的描述，考虑存在思维紊乱，说话有点前后内容衔接不上，建议您至专科医院进行治疗，做做心理治疗。

问题分析：
心理指导：你好，抑郁症一般表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状，兴趣减退甚至丧失，对前途悲观失望，无助感，感到精神疲惫，自我评价下降，感到生活或生命本身没有意义，活着还不如死了的好。请结合自身症状与当地医院进行确诊与治疗！

问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

问题分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。
当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

问题分析：您好，根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症，抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。

问题分析：抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源。
以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。

问题分析：心理分析：您好，根据您的情况，可能压力太大，过于焦虑，情绪低落，心烦意乱，压抑又得不到释放，影响了正常生活。
心理指导：建议您凡事平常心对待，及时减压，放松心情，丰富生活，转移注意力，多接触正能量的人事物，培养积极乐观的生活态度，保持心情愉快和平和心态。

问题分析：
心理指导：你好，抑郁不是简单判别的，其还有很多的外在表现，以上所述不是抑郁症。现在的你是孩子逐渐长大，自己已经开始重新定位自己的生活，这个与你目前的家庭环境以及自己的认知有关，处理好家庭关系。