低压高高压是136

问题分析：目前状况考虑建议服用倍他乐克改善胸闷，注意多休息勿劳累。

问题分析：您好，苦瓜水不会降低您的血压，需要您服用降压药才会降低您的血压。按照您的描述您的血压不是很高，血压大致正常。您胸闷建议您检查一下心电图看看有没有问题？药物可以服用丹参片进行治疗就可以。 希望我的回答可以帮到您，祝您以及您的家人身体健康。如果您还有其他问题可以随时联系我，请您对我的回复进行评价，谢谢您，感恩。

问题分析：喝苦瓜水的降压作用不大，你可以喝荷叶粥，菊花粥，芹菜粥等帮助降低血压，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，勤测量血压，尽量保持情绪稳定。

问题分析：控制食盐的摄入。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。
大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。

问题分析：你好，血压超过140/90mmHg属于高血压，低压高多与交感神经兴奋性增高、精神紧张、高盐饮食有关。治疗上可以考虑加用吲达帕胺这一类利尿药物治疗。苦瓜水降压效果有限不推荐采用。
日常生活中注意低盐、低油脂饮食（一日摄入食盐不超过6克，油脂不超过25克），规律作息，避免熬夜、劳累、精神紧张。适当多参加体育锻炼。

问题分析：你好，中医认为苦可以去火，如果伴有，上火的症状可以使用。芹菜也有很好的降压效果，柚子降压效果也不错，可以作为食疗。平时注意休息，避免精神紧张和过于劳累，也是控制血压的基础。