问题分析:有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是,遗精不是月经,所以遗精是没有规律可言的。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了
保持心情舒畅做到乐观豁达及时排解自己的不良情绪。、过有规律的、负责任的性生活不宜过频但也不可没有一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜.按年龄段参考频次如下:30岁以下每周2~3次;31~50岁每周1~2次;51~60岁每月2~3次;60岁以上每月1次或每3个月2次。如有其它异常,建议尽快去医院就诊。