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吃螺旋藻片

性别：女

年龄：19岁

你好医生？饭后吃螺旋藻片然后再喝一杯牛奶有助于长高吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王志新 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：你好，根据你所描述的情况，饭后吃螺旋藻片然后喝牛奶是有助于长高的，但也要加上体育锻炼为好。

追问：那吃了一个月会不会长高，一天吃两次螺旋藻一次吃十粒总共一天二十粒吃多没事吧？怎么我这两天吃感觉有点头有点晕

回复：应该升高不是很明显。老是按上面的说明来吃，不要吃得过多，过量了容易出现症状。

王芳 主管护师 儿科 极速问诊
二级甲等 张家口市宣化区医院

问题分析：你好！很高兴为您服务！身高跟遗传和后天的营养有关，螺旋藻片和牛奶都营养很高，对长高有一定的好处，建议去医院检查一下骨龄闭合没有，如果没闭合还长，如果闭合了就不长了。

李信英 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 太原市第八人民医院

问题分析：你好：多运动多做跳跃式运动，多喝牛奶，牛奶里的钙含量高，营养均衡不偏食，早餐吃好，保证充足的睡眠，促进自己尽量长高。

张晓新 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 大名县妇幼保健院

问题分析：你好。想要长高需要多运动，多吃含钙高的食物。保证睡眠充足。

杨国琴 医师 儿科 极速问诊
大余县妇幼保健院

问题分析：不一定，一般是建议多喝牛奶，多运动，而且这是从小要坚持的，而且最终身高跟遗传有关

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