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怎样防止田径、跑步过程中的膝关节磨损?如何恢复?

性别:男

年龄:27

怎样防止田径、跑步过程中的膝关节磨损?如何恢复?
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问题分析:请服用“骨宝”冲剂,此品不含激素和类固醇,无毒副作用,健康低糖也适合高血压和糖尿病患者,是世界卫生组织认可的安全食品。对类风湿关节炎,痛风,骨质增生,肩周炎,骨质疏松,红斑狼疮等症有显著的辅助效果。各个关节之间的软骨由于发生病变,导致发炎,肿胀,积液,甚至变形。而软骨的主要细胞是胶原蛋白,“骨宝”的主要成分为胶原蛋白二型,单位体积小,易溶易吸收的特性,使之能够在12小时内到达全身各个骨骼,防止及修复关节间的磨损,促进病变部位软骨的再生,再补,再建。软骨恢复,肿胀积液也随之消失,变形的关节正常复位。胶原蛋白也能锁住骨本质里钙离子,防止钙的流失,所以补钙的同时也要锁住钙,不然等于白补。健康人长期服用,可以增强骨本质,预防骨质疏松。此外还能帮助受损皮肤及软组织细胞快速愈合。一般两盒见效,不排除个体差异。QQ283197283电邮yjmy0504@sina.com电话13883496803

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软骨磨损能自行恢复吗
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
软骨磨损一般是不能自行恢复。人体的软骨这种骨骼结构是一种再生能力比较差的结构,一旦软骨出现了磨损,尤其是关节的软骨出现磨损的情况,即便是存在自我修复的现象,但是软骨自我修复的速度非常的缓慢,远远赶不上软骨磨损的速度。所以一旦出现软骨的磨损,尤其是关节软骨的磨损,想要让关节软骨磨损自行的修复是很难的。出现软骨磨损的情况后一定要注意保护受损的部位,不要过度活动,并及时前往医院,在医生的指导下积极治疗。
软骨已经磨损做截骨矫正有效吗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
软骨已经磨损做截骨矫正有效。截骨矫形手术有一定的适应症。微创截骨矫形术仅适用于膝关节周边骨骼有形变,导致膝关节内侧或外侧、单侧软骨磨损、单侧软骨损伤等。膝关节骨性关节炎在膝关节内、外侧软骨都有磨损时,膝关节骨性关节炎的微创矫形手术是很难进行的。膝关节的一面是软骨,另一面是完好的,这种病人可以采用微创的截骨术。
双膝关节软骨磨损如何康复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
双膝关节软骨磨损用中医药膏进行治疗和康复。如果出现膝关节疼痛,可以服用一些消肿止痛,活血化瘀的药物,如果症状无法用保守治疗来控制的话,及时到医院就诊进行关节软骨的清理。
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张博副主任医师
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膝盖关节骨膜磨损应该怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝盖关节骨膜磨损应该吃营养关节的药物或者进行关节腔注射,有必要可以做关节镜下清理手术,但是手术需要考虑并发症既往史等情况,平时避免长时间站立,必要时候结合按摩,针灸,敷药等措施治疗。
膝盖关节骨膜磨损应该怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝盖关节骨膜磨损应该吃营养关节的药物或者进行关节腔注射,有必要可以做关节镜下清理手术,但是手术需要考虑并发症既往史等情况,平时避免长时间站立,必要时候结合按摩,针灸,敷药等措施治疗。
膝盖磨损怎么可以恢复好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝盖磨损,建议均衡饮食,适量补钙,平时注意保暖,防止关节受潮受凉,避免负重,可以适当的进行关节活动,可以配合按摩,热敷来缓解膝盖的磨损,如果伴有疼痛,建议服用一些止痛药物。
膝关节磨损不做全膝置换还有什么办法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
对于小面积软骨缺损者,可以做软骨移植,大面积的可以做微骨折,如果互相摩擦的两面软骨都磨掉了,在髌骨可以做滑车和髌骨的软骨置换,在内外侧髁可以做单髁置换。
膝关节软骨磨损该怎么治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝关节软骨磨损的具体治疗要根据病变的严重程度以及症状来判断,有磨损,但是不严重,症状也不明显,可以做膝关节周围的热敷,理疗,口服氨基葡萄糖营养关节软骨,或者在关节腔内注射玻璃酸钠等对症治疗。要是磨损病变明显,通过上面的保守治疗效果不好,可以考虑关节镜下的微创半月板、软骨以及病变部位的修复手术。
膝关节软骨磨损可以再生吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
膝关节软骨磨损是不能再生的。软骨可以分为透明软骨,纤维软骨和弹性软骨。关节软骨没有神经支配,也没有血管,其营养成分必须从关节液中获取,因此,关节液的营养成分决定了软骨是否进行工作。
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