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吃点什么头脑会经过更聪明一些

性别:男

年龄:17岁

吃点什么头脑会经过更聪明一些吃点什么头脑会经过更聪明一些
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曹智君 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 莒南县中医院

问题分析:智力的高低主要于与遗传基因有关。没有什么特殊食物可以提高大脑智力,只是有些东西有健脑作用,如核桃等。

王继超 医师 内科 极速问诊
一级甲等 天津市蓟县官庄镇卫生院

问题分析:你好,根据你描述的情况,患者可以考虑多吃一些氨基酸含量和蛋白质含量高的食物,促进大脑细胞和神经的生长发育,应该对患者有一定的帮助。

温素敏 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:你好,平时应该加强营养可以多吃新鲜水果蔬菜。更主要的是平时应该锻炼大脑,多学习。

刘如顺 医师 内科 极速问诊
一级 夏津县白马湖镇卫生院

问题分析:你好,年轻人多用脑、多思考脑子就会更聪明,食物补脑可以多吃核桃等坚果类食物,水果蔬菜也要多吃,适量的运动对于脑力劳动者也是很重要的。

姜永平 护士 内科 极速问诊
南岔区浩良河镇中心卫生院

问题分析:健脑的食品真的很多,例如坚果类的核桃,榛子等,蛋类,鱼类,这些食品对脑细胞的营养非常有效的

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吃什么可以让大脑变得更聪明
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,吃坚果、深海鱼类等可以让大脑变得更聪明。1.坚果:坚果中含有丰富的蛋白质和微量元素,可以有效的改善大脑神经功能,增强机体记忆力,例如核桃、榛子、松子、芝麻等。2.深海鱼类:深海鱼类含有大量的机体所需氨基酸、维生素、微量元素等,可以有效的营养脑细胞和脑神经,进而达到益智健脑的功效,比如沙丁鱼、三文鱼等。
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