可以看出伤到哪里吗，有什么办法和推荐吗？

问题分析：看看骨科医师或理疗科或疼痛科医师吧。可能扭到韧带了。

问题分析：你好，根据你的描述，通常来说局部肌肉组织损伤，一般有个过程的，不用太着急，可以考虑继续做一下局部的治疗，继续可以考虑热敷治疗，会逐步的缓解的，方便的话给个评价，谢谢！

问题分析：你好，考虑肘部有损伤，建议到医院检查一下，看有没有脱位。

问题分析：你好。是可以先检查的。老师拉伤还是关节的问题导致的，才是可以治疗的。不然的话是不能缓解疾病的，

问题分析：你好，从你描述的这种情况来看，可能需要考虑是由于扭伤上臂的筋脉或肌腱等原因引起的，你首先需要休息，不要用力，可以选择口服通经活络止痛的药物治疗，配合外用药，大约恢复时间需要两周左右的，如果病情加重就要及时看医生检查和治疗。