足外翻如何矫正？

及时带孩子到小儿骨科就诊，医院会根据孩子的身体来给家长合理的治疗意见，不能大意，积极配合专业医院的治疗尤为关键，可通过保守治疗，方法有局部按摩，牵引治疗，手法矫正，对于足外翻的程度不同采用不同的按摩手法和方式。

手法矫正时足下垂内翻，每天坚持锻炼，对足外翻是有很好的帮助，而且随着年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常的走路。也可以用踝关节外侧包棉垫的方法来进行矫正，无论是使用哪种方法对于这个足外翻一般在三个月左右都会恢复到正常的走路。

足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。

宝宝足外翻有治好的可能。足外翻也称为外翻仰伸足，是足部畸形的一种。婴儿足外翻是可以治愈的，足外翻和跟腱的松驰无关，足外翻的主要原因在于足部韧带相对松弛，不能携带足弓与足部骨骼的联系，导致塌陷、移位，足外翻矫正鞋很有帮助，最佳矫正年龄约为一岁，年龄越小，矫正越有效，在穿矫形鞋时，若能辅以按摩之类的培训，则收效更佳。

宝宝足外翻通常不能自己好。小儿足外翻通常是不能自行愈合的，因为婴幼儿一旦出现这种足部的畸形，往往提示着存在先天性发育性的因素，导致足部外形的改变，比如有足部骨性的畸形，或者存在足外侧、小腿外侧肌肉、肌腱的痉挛，这些情况通常都不会自行痊愈。在宝宝出现足外翻后，一般可以通过矫正的方式进行纠正，儿童足外翻的最佳治疗时机通常是越早纠正越好，因为外翻通常会随着负重的增大而加重。早期的外翻一般可以通过矫形鞋和外翻矫形鞋垫进行矫正，使儿童的双脚恢复到原来的位置，并将凹陷的足弓托支撑起来。

还是建议骨科门诊检查，确定是否为足外翻畸形，如果确定为轻型的足外翻畸形，可以通过保守的治疗方法矫正的，比如，手法，按摩，推拿，牵引，避免过度牵引和暴力。可以垫足弓鞋垫，可以使用足外翻的矫形支具的。

足外翻的矫正方法是手术。足外翻在临床上是一种比较常见的畸形，需要做详细的查体和临床辅助检查，来判断足外翻是柔软的，还是僵硬的，如果有柔韧性可塑性障碍，可以在初期给病人戴上脚踝支架，也可以做一些柔软的平衡手术。如果影像学上发现距舟骨、跟腱、距跟甚至中足的关节都出现了类似的脱位甚至是完全脱位，通常都是通过关节外、配合关节和部分关节的融合手术来矫正。

足外翻矫正的方法如下所示：足外翻是一种常见的临床表现。足拇趾外翻属于一种较为普遍的疾病，具体的矫正方式要视患者的年纪和外翻的情况而定。对于小儿患有拇指外翻者，应以保守疗法为主。可以通过传统的中医推拿方法进行治疗，然后再通过支架进行治疗。如果是成年人的脚趾外翻，并且外翻角在12度以上。在治疗方面，外科是最好的选择，可以是传统的切口矫形，然后再穿上支架。也可以进行微创外科治疗，即足趾囊肿切除术，同时也要做好持续的固定。总之，如果患者在临床上发现了脚趾外翻，一定要尽早就医，在医师指导下进行正确的诊断和处理，避免耽误了病情。

足外翻矫正训练方法是在康复治疗师指导下进行功能锻炼，配合穿戴矫形鞋矫正，如果还引起疼痛配合做些物理治疗，如果非常严重还要进行手术。要注意多休息，不要做剧烈的运动。

一岁的小孩足外翻是不需要做手术的，用按摩和外翻矫形鞋子配合矫正就可以了。但是矫正过程不是一两天就能好的，要长期坚持，可能和缺钙有关系，建议积极补充可以吃点药物配合吃点进行相应的治疗。