问题分析:引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。平时要注意饮食调节。适量吃一些有助于神经功能的食品
追问:有哪些精神功能食品,我还有点神经衰弱,手抖
回复:含糖含营养的都可以的,比如,奶粉,麦片,有机绿色蔬菜等
追问:这个跟心理有多大的问题
回复:可以去找中医调理一下。
追问:好的好的
回复:谢谢您的提问
追问:谢谢您的回答