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在工地上做工的体力劳动人员营养跟不上

性别:男

年龄:50岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
在工地上做工的体力劳动人员营养跟不上,天天都吃的水煮的蔬菜,造成人容易累,脱力等情况,需要通过什么营养品来额外补充,他们不肯回来休息。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析:健康指导:对于这种情况,首先要注意蛋白质的补充,可以多吃一些瘦肉豆制品,同时多吃一些杂粮,对补充维生素b有好处,对缓解疲劳有好处

刘旺弟 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 潜山市中医医院

问题分析:你好,大量体力劳动,饮食偏一,都是蔬菜类,缺少荤菜,即蛋白类营养少,可以买点蛋白质粉或配方奶粉食用。

赵丰涛 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 莱芜市莱城区方下镇卫生院

问题分析:您好,这种情况需要多补充些,含蛋白质丰富的食物,例如肉类、牛奶等等。您的问题解答完毕,请对我的回复做出评价,谢谢!

向光培 医师 内科 极速问诊
一级甲等 双龙中心卫生院

问题分析:你好,这个可以天天吃红枣,花生之类的,都应该说有很好的效果,另外可以使用中成药,效果也还是不错的,一般也没有什么好大问题。

王金华 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:可以买盒奶粉。冲起来比较方便。也有营养。

王艳霞 医师 内科 极速问诊
沂源县精神病防治院

问题分析:你好,根据病情分析考虑多种元素缺乏,导致乏力,营养不良,建议及时补充奶制品,瘦肉,鱼,蛋类食物,适当补充维生素,口服钙剂,多晒太阳,增加吸收,希望我的建议对你有帮助,请给我评价,祝早日康复,谢谢。

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