性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,长身高在医学方面没有特殊干预的,要合理营养,多参加体育活动在一定程度上可能有帮助
问题分析:人体的身高生长主要受遗传因素影响,后天的饮食营养,体育锻炼及生活环境等为次要影响因素。一般认为人体在20岁以后随着长骨两端骨骺的愈合,基本不会继续生理性长高,20-25岁之间骨骼生长主要以增粗及骨质增加为主。你今年18岁,正常情况下骨骺并未愈合,是可以继续长高的,但是可能长高幅度很小。建议可以通过增加营养,合理膳食,适当运动锻炼以及养成良好作息习惯等方法来促进身高生长。
问题分析:您好,根据病情描述,建议去医院检查一下骨龄,一般骨龄就能测出身高的提升空间,医学上没什么好办法帮助增高的
问题分析:要多锻炼身体,多做运动,多吃含钙高的食物,可以服用蛋白质粉,保持有充足的睡眠。
问题分析:据科学研究表明,人的身高60%是由父母身高决定的,但后天因素也决定身高的40%。目前处在青春期,建议你到正规医疗机构进行检查,找出身材矮小的真正原因,对症治疗还是有机会长高的。可以尝试进行中医调理增高。通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合,均衡体内气血循环,促进身体生长发育。另外每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。
问题分析:要多吃含蛋白质高的食物,每天坚持喝杯牛奶,鸡蛋,多锻炼身体,不熬夜,有充足的睡眠。