干呕，习惯性便秘，是肠胃炎吗？怎么调理

肠胃炎通常指胃肠炎。一般情况下，胃肠炎可以通过药物治疗、日常护理等方式来调理，具体内容如下：1.药物治疗：如果患者患有胃肠炎，多有腹痛、腹泻、恶心等不适症状，患者胃肠道内的菌群可能存在失调的情况，患者可以遵医嘱使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。2.日常护理：胃肠炎患者要注意进行日常护理，要避免食用辛辣刺激性食物，在胃肠炎的急性期可以适当地吃流质食物，以免加重胃肠道的负担。此外，患者要注意给腹部保暖，要注意养成规律、健康的饮食习惯。

急性肠胃炎一般可以进行饮食调理。腹泻、恶心、腹痛、呕吐是急性肠胃炎的主要症状。经常是因为不卫生的食物，或者是冷热的肠道引起的，需要进行静脉补水或口服液的补充。在急性期病情严重、排便次数多、伴有呕吐、严重时可能会出现脱水、电解质紊乱等症状时，需要通过静脉输液、补充水分和电解质来进行治疗。此外，在日常生活中要多喝些粥和粥，防止拉肚子导致的脱水。由于经常呕吐、排便，会导致体内的水份和排便的数量下降。在流食平稳过渡之后，可以选择低脂肪、多渣、流质的饮食方式，但还是要尽量少吃，一天吃5-7顿饭，一顿饭的摄入量不能大于300ml，然后逐步增加，尽量不要吃高脂肪、高糖、高辛辣的食物。

如果患者出现明显的恶心、呕吐和腹痛的症状，建议暂时不要吃甜食、奶制品以及油腻和刺激性强的食物，可以适当地给患者喝白米粥，吃清淡的食物，多喝水。当患者的炎症比较严重的时候，需要抗感染，补充水电解质等输液治疗。治疗期间患者要注意饮食清淡，放松心情，坚持适量运动，比如散步、瑜伽等，有助于患者的病情恢复。

一般情况下，老年人习惯性便秘挂消化内科。具体分析如下：通常来讲，老年人便秘是一种常见病症。老年人到了一定年龄后，牙齿会脱落，无法咀嚼，因此不能吃太多粗纤维食品，运动也会受到限制。有些老人行动不便，饮水也明显减少，以避免来回大小便。这些都是便秘的诱因。此外，老年人便秘主要是由于老年人消化功能差、胃肠道蠕动功能差等原因。老年人有慢性便秘的症状，需要做相应的检查，以确定是否有器质性病变。没有器质性病变的情况下，可以通过饮食和锻炼来改善便秘的症状。可以加用促动力、调节肠道菌群的药物。

一般情况下，习惯性便秘可以治愈。具体情况分析如下：习惯性便秘，特别是老年人，因为身体素质比较弱，一些原发病比较困难，要注意平时的生活习惯，调整自己的情绪，适当的锻炼，坐便时脚底垫一张小凳子。要保持良好的排便习惯，比如在饭后两个小时之内排便，在排便期间不能长时间阅读。如果能养成上述良好的生活习惯，并配合药物，就能彻底消除习惯性便秘，甚至可以不用药物。

习惯性便秘可能是肠胃蠕动减慢、生活习惯差等原因导致的。具体内容如下：因为肠胃的消化能力弱，肠胃的蠕动会减慢，导致排便出现问题。也有可能是因为不健康的生活方式的，比如长期饮食辛辣，还有一些是因为长期精神压力过大、睡眠不足、情绪低落等因素引起的。日常生活中要有一定的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品，要多吃一些富含膳食纤维的东西。

治疗习惯性便秘的方法如下：习惯性便秘的患者，建议患者可以在医生的指导下，服用乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散、枸橼酸莫沙必利胶囊或伊托必利片等药物或灌肠的方式来进行治疗，改善症状。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

宝宝肠胃炎一般吃一些容易消化的，比方米粉或者面粉、米粥这些食物为主，如果年龄比较小，也可以通过喝奶为主，一般可以尽量少食多餐，不要吃得过饱。如果是特别大的孩子，要清淡饮食，不能吃荤的，包括鸡蛋都不能吃，短期进行回避，包括水果，可以能回避一段时间。

宝宝经常肠胃炎考虑是脾胃虚弱引起的。可以通过中医中药的调理方法进行治疗。可以服用一些增强免疫力的药物。另外可以服用一些调整脾胃虚弱的药物。最重要的一点是注意平时的饮食，注意饮食以清淡易消化吸收食物为主，减少或者不吃油腻辛辣刺激性食物。此外对于反复性的胃肠炎，建议完善胃肠镜检查，排除器质性的病变。

肠胃炎可以吃烩面片、龙须面、肉馅、鲜菜、鱼虾、鸡蛋、豆类等食物调理，以促进肠胃的舒缓。苹果是一种可以收敛止泻的水果，富含单宁酸和果酸。肠胃炎第一次进食时要尽量不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，要细嚼慢咽，不要给胃肠道造成负担，也不要暴饮暴食。另外，要避免食用不干净的食物，要保持良好的饮食习惯，避免喝太多的浓茶、咖啡、酒。