性别：女
年龄：35岁
问题分析：你好，根据你的描述情况，你是想问便秘的情况吗？如果是便秘的话，建议你多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。自己调整好心态，保持心情愉快。
问题分析：目前的这种情况就是一种植物神经功能紊乱的表现，精神心理因素，影响了正常的植物神经功能变化，就会出现内分泌的改变，所以目前主要是促进内分泌平衡调理，从而促进植物神经功能平衡，形成一种规律的生活方式，保证身体正常新陈代谢，建议每天保证一个小时的体育锻炼时间，每周两次登山或者郊游，每天保证绿叶蔬菜五百克，每天保证饮水1500毫升，
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。
问题分析：您好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者要规律作息生活，不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。
问题分析：心理分析：根据您的描述，患者是因为内心有压力，又没有注意及时缓解症状，心烦意乱，没有精神，经常做梦。心理指导：建议生活中不要让患者给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，有时间要多出去散散心。心情舒畅有助于身心健康。
问题分析：心理指导：抑郁症最好的治疗方法是采取心理咨询为主药物为辅的综合治疗手段 同时患者要加强运动锻炼 并多吃富含镁和维生素C的食物 祝早日康复！
