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感觉背酸,好久没运动昨天跑了3000米,

性别:男

年龄:22岁

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温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许建业 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 宁夏医科大学总医院

问题分析:地方医院泌尿外科就诊,查前列腺常规检查。上传结果。

徐建博 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东省文登整骨医院

问题分析:你好,你说的情况多半是考虑长久不运动,然后突然运动后肌肉产生的乳酸过多,导致的酸疼的,可以去推拿按摩一下效果很好的

刘美珍 医师 内科 极速问诊
三级乙等 闽清精神病防治院

问题分析:你好,根据病情情况考虑应该是长期没有运动,3000米高强度过后引起不适症状,建议注意休息,观察一下,如果酸痛严重可以给予膏药进行对症治疗看症状是否缓解。请对我的回复做出评价谢谢!

刘南南 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 张店区中医院

问题分析:您好。描述中症状主要与长期不锻炼,突然高强度锻炼有关系,可以好好休息,建议以后坚持锻炼身体,循序渐进。

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好久没来月经是为什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,好久没来月经可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等因素造成的,具体内容如下:1.多囊卵巢综合征:如果女性体内雄激素水平异常,可能会诱发多囊卵巢综合征,女性多有月经稀发、多毛等症状,可能出现好久没来月经的情况。2.卵巢早衰:如果女性卵巢功能提前衰退,也可能导致女性月经周期出现异常,可能使女性月经长时间推迟。因此,在出现好久没来月经的现象后,女性应及时就诊,遵医嘱使用黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。
跑步跑了膝盖疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步跑了膝盖疼应该通过日常调理、其他治疗等方式来处理。跑步跑了膝盖疼应该立即休息,避免过多行走,尽量减少膝关节的软骨面的磨耗,早睡早起,不熬夜不赖床,走路时佩戴膝盖保护装置,防止髌骨左右过度偏移。可以对膝关节局部进行热敷、微波、超短波、远红外等方式治疗。还可以口服抗炎、镇痛的药来缓解不适,治疗关节的炎症。
运动后乳酸堆积怎么办
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
乳酸堆积首先应该大量地摄入含碳水化合物,及时的恢复肌糖原水平,多吃些水果蔬菜,以及补充蛋白质,在运动之后,可以使用按摩、揉捏等方式按摩患处,促进乳酸代谢,帮助缓解乳酸堆积的症状,也可以使用冰袋冷敷肌肉,缓解乳酸堆积的现象,病人在大量休息之后也应该适当的进行拉伸运动,在这段期间之内可以多卧床休息。
好久没来月经是怎么回事
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先排除一下是否怀孕。如果不是怀孕,那么现在考虑是因为卵巢功能衰退,导致的绝经过渡期表现。是因为卵巢功能衰退,导致体内雌激素水平降低引起来的表现,可以去医院检查超声,以及激素水平看一看。
好久没运动一运动全身酸痛是怎么回事
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好久没运动,一运动全身酸痛,这是一种正常的生理现象。之所以会产生酸痛,因为在日常生活中由于没有适当的体育锻炼,导致肌肉的力量相对较弱,肌肉的体积也相对较小,能够所负担的负荷也相对较小。
精液是黄色的怎么回事
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正常的精液应该是乳白色或者透明的。如果出现黄色就说明存在炎症反应,很有可能是前列腺炎,精囊炎引起的,这种往往是由于过度的性生活,过度的手淫,饮食辛辣刺激等原因导致的。
跑步脚踝疼还能跑了吗
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内科中日友好医院三级甲等
跑步的时候出现了脚踝疼痛,这说明脚踝的负重已经超出了正常的范围。时候是不能够再进行跑步了,如果继续跑步会导致关节囊以及周围的韧带的疲劳性的损伤甚至出现断裂,也会导致关节软骨相互摩擦出现创伤性的关节炎症。
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内科山东省立医院三级甲等
跑步跑了5年通常有助于治糖尿病。锻炼通常有助于控制糖尿病,但控制糖尿病最好的方法通常是减少糖的摄入量,避免血糖升高,同时还可以通过锻炼来调节血糖的浓度。如果患者跑步跑了5年,通常是有利于控制病情的,但仅凭借此可能无法治疗糖尿病。患者还需要调整饮食,并且遵医嘱按时、按量地服用降糖药物,以使病情保持稳定。
小腿迎面骨疼可以继续坚持运动吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以坚持运动。小腿迎面骨疼是剧烈运动引起的,由于长时间的不运动,导致突然运动时局部肌肉的,酸性代谢物质堆积刺激引起的,属于代偿应激表现。先降低运动强度,循序渐进。
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