在家有什么办法治疗

问题分析：你好。你的这个情况，可能是腰部的软组织(肌肉、肌腱、韧带)出现损伤，引起疼痛、活动受限。不排除有腰椎间盘突出疾病出现。建议你去正规的医院，外科。医生会根据你的病情，进行检查、确诊。治疗方面，可以进行牵引、理疗，会有一定的效果。

问题分析：你好，根据你的情况建议你睡硬板床，少活动多休息。可以热敷按摩患处促进血液循环减轻疼痛肿胀促进康复。可以做针灸牵引红外线烤电治疗。遵医嘱应用活血化瘀的药物治疗。祝你健康。

问题分析：您好，四十岁的年龄，腰痛，一般在临床上的诊断常常是腰椎间盘突出，只是程度没有太重，这种情况应该卧床制动休息，用段中成药，治疗在早期，容易根治。

问题分析：腰痛，一般在临床上的诊断常常是腰椎间盘突出，只是程度没有太重，这种情况应该卧床制动休息，用段中成药，治疗在早期，容易根治。
建议你去正规的医院，外科。医生会根据你的病情，进行检查、确诊。治疗方面，可以进行牵引、理疗，会有一定的效果。

问题分析：您好，根据您的描述和报告单看，您患有腰椎间盘突出，建议您睡硬板床，坚持热敷，按摩，理疗，牵引。特别是牵引一定要在正规医院，在医生知道下进行。一定要坚持做。喷活血化瘀的喷剂。祝早日康复！如我的回复能帮到你请给予评价谢谢！

问题分析：腰L3一4膨出L4一5突出L5低1变性膨出，还有增生。建议到医院理疗科，做理疗针炙按摩都可以，多休息，不要锻炼身体。