腰感觉硬，稍有点疼，是不是跟我最近在健身

问题分析：根据你的描述，你的腰部症状可能跟你健身有关系，建议适当调整一下，以不疲劳为原则。

问题分析：你好，如果每天坚持健身，起初可能会有不适疼痛感，建议适当，休息按摩，热敷，慢慢适应就好了。每天健身不要过度，慢慢增加运动量就行。

问题分析：你好、有可能是健身引起的，考虑健身活动的时候腰部的肌肉牵拉损伤导致的，你可以做一下腰部热敷，按摩，外用膏药处理，并可以服用双氯芬酸纳缓释胶囊缓解疼痛，好好休息几天就可以恢复。平时适量运动，避免突然的剧烈运动。

问题分析：你好，根据你的问题，有可能与你最近做健身，引起的肌肉损伤有关系。可以适当的运动，有可能休息几天后会好转的。