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我总是担心家人生病或者出意外怎么办?

性别:女

年龄:21岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
只要一想到就会特别的焦虑,总疑心家人是不是生病了,因为家里人不爱去医院,就算难受也不会去医院,就随便买点药吃,所以更加担心,总是怕家人身体出问题,怕家人会死,家人出去回家晚了几分钟我就开始担心是不是在外面出意外了,会一直想一直想,我也知道都是胡思乱想,可是就是控制不住焦虑,担心,家人出去旅游时我也要求每隔几小时就要发短信告诉下情况,否则我总担心会有问题,我不怕我死,我就怕家人出问题,特别特别的担心,怎么办啊,满脑子都在担心这些,这种心理已经影响了我的生活,感觉好崩溃,怎么能让自己不再胡思乱想了呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王庆东 医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:你好,目前的表现, 考虑是焦虑症。你好,这种情况,建议放开心情,服用氟西汀治疗

李丽 心理诊所 极速问诊
二级甲等 阳信县人民医院

问题分析:
心理指导:您好!从你的叙述中得知你的情况,总是对家人无名原因的担心害怕,不知道这种情况有多长时间了?有没有影响到你的工作和生活?之前有没有受到过什么刺激或者遇到过什么不顺心的事情?根据你叙述的情况我觉得你应该有比较严重的焦虑情绪,建议你去正规精神病专科医院找医生检查确诊,你也可以在网上搜一下做个心理测试焦虑自评量表SAS做完把测试结果发给我帮你分析分析。如何?

追问:这种状况我从小就会有,但是最近特别严重,疑神疑鬼的,总怕家人出问题,每天都在担心,转移注意力忘记了之后一会又会想起来开始担心焦虑,我现在的日常生活就一直处于担忧的状态!我最近没有遇到什么受刺激的事啊,不过我一直都挺压抑的! 图片我是在网上随便搜的这个测评,不知道可以不可以

回复:还可以,有中度焦虑情绪,建议你看心理医生,在心理医生的协助下走出困境。祝你开心快乐*^_^*!心想事成!

彭冬根 医师 精神科 极速问诊
二级 平江县精神病医院

问题分析:你好,根据你描述的情况初步分析,考虑是精神压力大导致焦虑的症状。建议尽快去,精神心理科门诊就诊通过药物调整过来,并且同时又多进行运动锻炼,培养自己的兴趣爱好,转移注意力,

邓天喜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:精神分裂症主要表现为狂燥不安偏执抑郁焦虑幻听幻觉敏感多疑强迫急躁思维紊乱胡言乱语乱摔东西冲动伤人不能控制自己等。
建议你放松思想,家人发现她有异常举动,或思维混乱或睡不着觉时,就应适当吃些药预防,再一个,平时多沟通,多陪她,让她开心生活就好了,不要挖苦,不要讽刺,不要说她有病,这样就不易复发了。

崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:根据您的描述,您的症状是焦虑,容易胡思乱想,总是担心家人生病了,怕家人会死,您是因为内心有压力。
心理指导:建议您如果中不要给自己太多的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,遇到事情要多往好的方面。

葛晓华 心理诊所 极速问诊
敖汉旗中蒙医院

问题分析:心理分析:只要一想到就会特别的焦虑,总疑心家人是不是生病了,总是怕家人身体出问题,怕家人会死,家人出去回家晚了几分钟我就开始担心是不是在外面出意外了,可是就是控制不住焦虑,担心.
心理指导:你好,有点焦虑,药物治疗对该病有明显疗效,但心理治疗有减轻焦虑的作用,一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。做点自己喜欢的事,转移注意力,放松心情,不要担心那么多。

郭丽娟 心理诊所 极速问诊
济南心理咨询中心

问题分析:
心理指导:你好,这种情况多与过早的接触到了生死无常有关系,如亲近人,朋友,同龄小孩意外去世等。建议回想表达自己的担忧害怕,处理不良情绪,明白事事无常,唯有珍惜和活在当下,才是最重要的。

追问:我没有接触过死亡,身边人都好好的,可我总是会莫名其妙的担心,可能是我家人身体本来就不好,又不爱去医院看病,所以我总是焦虑会出大问题,怕家人出意外这个我从小就会担心,可能是我奶奶在我小时候被车撞过,我那时候被吓到了,这种恐惧心理总在我脑海里挥之不去,我不知道该怎么调节,就是会担心害怕焦虑

回复:要是自己没法调节,可以试着寻找专业咨询师帮忙,或是平时做些放松训练。

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