崴脚怎么恢复

问题分析：你好，这种情况是由于脚踝部受伤以后，局部活动受限，不敢用力走路，导致局部的皮肤或者是肌肉过于紧张所致。针对这种情况，建议你近期避免长时间的走路或者负重活动，如果休息的时候仍不能缓解疼痛的话可以考虑外用扶他林乳胶剂进行涂抹缓解疼痛，如果还是不行，只能口服一些止痛药，对症处理。等到还不损伤完全恢复好了以后疼痛应该就能慢慢随之消失。希望我的回答能帮助到你，请对我的回复进行评价，谢谢！

问题分析：可用红花油擦一擦，用温偏热的水泡泡脚踝，也可找中医按摩。

问题分析：三两个月的煎熬还是需要挺过去的。你的情况还是去医院就诊拍个CT看看有没有关节内的损伤情况。如果有就要考虑是否予以手术治疗啊。有什么问题可以直接就诊，现在少走动，愿早日康复

问题分析：你好，你说的是你的踝关节扭伤，膝关节后侧疼痛，像你说的症状表现这应该和外伤，肌肉拉伤有关系，治疗主要是休息，应用舒筋活血药物如果疼痛难忍可以口服非甾体类药物。