追问:睡觉睡不着入睡难入睡慢,睡前总是会有一阵觉得心里难受,结果这次3点多就醒了,迷迷糊糊到4点,这会怎么都睡不着,眼酸还困头还疼
回复:现在手臂还麻吗?深吸气还痛吗?
追问:这会好了,这两天睡眠太差,去睡问题质量问题,而且连续三天一天比一天醒的早。这会非常难受,就是睡不着
回复:是有压力,情绪焦虑吗?
追问:也不能很好理解什么事焦虑情绪。怎么说呢,容易累,胸闷感一直存在,就是觉得呼吸不畅故意不通透。夜间入睡难或者像现在睡不着就会很难受心理,用想赵办法睡觉,就是睡不着
回复:如果睡眠影响你第二天的工作生活了,可以睡前服用睡眠药物。