性别：女
年龄：28岁
问题分析：奶水淤积其实办法还是比较简单的，定时的排空就可以了。建议你注意休息，保持充足的睡眠，规律作息习惯和饮食习惯，主要是定时排空奶水，每次排空都需要温水热敷和局部按摩，这样起到软化乳房的作用，然后吸奶器吸奶，什么程度，就是乳房变软就好了，希望对你有帮助。
问题分析：你好，出现这种情况还是于你睡眠的姿势及体位有关系。
问题分析：您好，最好在孩子长时间不吃奶的时候使用吸奶器吸出来，随身携带吸奶器，这样情况可能与奶的质量有一定的关系。
问题分析：你好，根据你说的情况，应该多让宝宝吸吮，及时排空乳房，有利于改善症状，另外，还要避免挤压乳房。
问题分析：你好，你说的积奶是指涨奶吗？如果是的话，可以每次宝宝吃完以后，尽量排空乳汁，不要间隔很长时间才喂，
