问题分析:你好,前列腺炎建议日常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿,因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激,多喝水能稀释尿液的浓度,及时将尿液中的细菌排出。
日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像虫椹草就有消炎灭菌,清利湿热,补肾益气,补气养血的作用。戒掉手淫避免纵欲,多喝水、多排尿,不熬夜,不喝酒,不吃辛辣的东西,少抽烟,多锻炼,乐观向上。
希望这些能帮到你,祝你早日康复。
是要在平时做一些按摩保健活动。可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。