问你怎么治疗好？

问题分析：你好，你描述的这种情况应该是颈椎病前期综合症，建议适当注意，不要低头时间过长，做任何事情，时间长了要注意改变姿势，活动活动颈部，另外，睡觉不要枕高枕头。第三，可适当坚持每天做颈部保健操（具体做法网上可以找到），第四，可做颈部局部的理疗，按摩贴膏药等，供参考，祝早日康复。

问题分析：你好。这种情况在临床上见得最多的是。没有体力劳动，也不参加训练，活动方式太少，坐的时间太长，时间长了以后形成的颈椎病，现在是开始的症状，是应该重视。可以考虑用点药，中成药，用段时间，叫疗程，目的为了根治。症状缓解以后，养成习惯，抬头挺胸，抬高望远，伸伸懒腰，做做广播体操，必须得根治。

问题分析：您好，根据您的描述，您患有颈椎病，建议坚持物理治疗，局部热敷按摩理疗牵引一下。功能锻炼做美字型运动。注意保暖防凉，注意不要一个姿势过久。祝早日康复！如我的回复能帮到你请给予评价谢谢！