问题分析:导致前列腺炎的因素有很多:(1)性生活不正常。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫或包皮过长等;(2)直接压迫会阴部。骑自行车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血,尤其以长时间骑自行车最为常见;(3)不健康的生活方式。中医理论认为,酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯;(4)按摩过重。前列腺按摩不适当等医疗行为引起的外界刺激,如手法过重或过于频繁等均可使前列腺充血,造成前列腺炎。
多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1—2次,同样可以收到良好效果。