有点肾虚，怎么补

问题分析：你好，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，建议你先找中医大夫看一下具体是哪一种，然后再用药！肾阳虚主要用金匮肾气丸，右归丸！肾阴虚用六味地黄丸，金锁固精丸等！多吃补肾壮阳的食物，猪腰子，鸽子蛋，栗子！祝身体健康

问题分析：你好，根据你的病情描述，感觉有肾虚最好看看中医明确是肾阴虚还是肾阳虚选择适合的中成药物调理治疗，如，阳虚选择金匮肾气丸，阴虚选择六味地黄丸调理，平时注意生活规律，避免劳累熬夜加重病情。

问题分析：肾虚包括肾阳虚和肾阴虚，阳虚则给予温肾助阳，固摄精液药物如金匮肾气丸，金锁固精丸治疗，肾阴虚则给予滋阴补肾药物如六味地黄丸，左归丸治疗，并给予补肝肾食物如核桃 黑豆，黑芝麻等。

问题分析：你好，根据你的问题来看，肾虚分为三种，即是气虚，阴虚，阳虚。分别都有不同的表现，气虚乏力没精神，夜尿频多，阳虚是气虚的严重性，多了怕冷畏寒的表现，阴虚属于潮热，手脚心出汗，遗精等表现，建议可以根据上述表现对号入座，另外及时到医院的中医内科进行吃中药调理，忌辛辣刺激及肥甘厚腻食物，避免饮酒吸烟，加强营养，避免不良生活习惯，祝你健康。