正在药物治疗，想用心理治疗

问题分析：这种情况建议先调整一下自己的心态，不要过度敏感和紧张，适当的锻炼自己。可以寻求心理医师的帮助。

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述你，人多时紧张，不敢和他人进行交流，可初步诊断为社交恐惧症。这是社交方面的能力，是可以通过锻炼得到提升的。建议你可以从最亲近的人开始，主动和他们聊天，寻找一些聊天话题，逐步拓展到陌生人，见到熟悉的人逼迫自己鼓起勇气，向他人问好。这样有了第一次，到后来就会越来越容易。和别人说话是用一种真诚友善的态度就好，希望我的建议对你有帮助。

问题分析：症状特点符合社交恐惧症的表现，与不自信有直接关系，相关方面的治疗，主要是以对症治疗为主，需要逐步提高自信心，培养自己的语言沟通能力，这需要一个逐步恢复的过程，建议每天大声朗读新闻报纸三十分钟，平时尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，需要逐步提高心理承受能力。

问题分析：心理分析：根据您的描述，患者的症状是人多时特别紧张，不敢正眼看别人，不愿意与别人交流，看见别人害怕。
心理指导：建议生活中不要给自己太大的压力，要注意进行放松训练，使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。

问题分析：心理分析：人多时特别紧张，不敢正眼对视别人，不愿跟人交流，有时看见别人会害怕。
心理指导：接纳你自己，不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。接纳自我，可以从停止对自己的挑剔、批判、责难做起，不再苛求自己，多参加集体活动，多与人交流。勇敢地面对生活。