腰椎骨质增生

问题分析：要求睡板床倒退走路局部保暖做按摩针灸等理疗。少坐少负重。

问题分析：你好，腰椎骨质增生是一种退行性变，可引起腰疼等症状。可以口服舒筋活血的药物，推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸。保守治疗效果不佳，可手术治疗。避免弯腰活动或者从事体力活。

问题分析：你好，看了你的情况叙述，腰椎骨质增生是腰椎退行性骨关节病造成的，是不可能彻底治愈的，最好通过保守治疗方法缓解临床症状，比如，理疗，按摩治疗，外敷活血消炎止痛药物治疗，针灸拔罐等。

问题分析：您好！根据您的描述，骨质增生是一种多发病和常见病，与长时间维持一个姿势或者长期过多剧烈运动活动诱发骨质增生。可以使用舒筋活血，通络祛淤的药物，配合按摩推拿综合治疗！平时不要长时间一个姿势，不要长期剧烈活动，适当锻炼，宜睡硬板床！

问题分析：您好！腰椎 骨质增生是与骨质疏松、组织退行性变、外伤、自身体质等因素有关系，目前没有特效治疗，发作时可以局部热敷，外敷消炎镇痛膏，口服抗骨质增生药和消炎镇痛药缓解不适。
平时多运动，避免过度劳累，多晒太阳，多吃豆类、鱼虾、瘦肉、蛋奶等食物，忌烟酒，控制病情发展。