痛经有什么办法解决或者缓解吗

问题分析：建议月经前的时候可以适当的开始每天晚上用热水袋烫烫后腰和小腹处，有轻微的灼热感就好，。月经期间尽量不要沾用凉水，不要吃生冷辛辣的食物.

问题分析：平时少吃生冷食物。痛经，是体内前列腺素升高的原因，建议口服布洛芬。

问题分析：与你上面描述属于原发性痛经，可以来月经的时候热敷腹部吃红糖水，益母草颗粒没有效果的话可以吃痛经宝颗粒以后生完孩子会好的。

问题分析：你好，根据你描述的情况可能是原发性痛经，建议服用元胡止痛片，不吃生冷辛辣食物。

问题分析：你好，如果有痛经明显的话，可以中药调理一下，避免油腻辛辣刺激饮食，好好休息，避免劳累着凉

问题分析：痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗
首先就是要查明病因针对性治疗并平常合理的调理为主。建议平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合不要常熬夜，经期内要注意保暖不要着凉了不要洗凉水澡饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！注意个人生理卫生！

问题分析：痛经的原因非常复杂建议你还是应该到医院去看看医生常见的是妇科炎症和子宫腺肌症检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.
可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.

问题分析：您好，痛经有两种情况，一种是原发性的痛经，从月经刚开始来就有，另一种是继发性痛经，一般是由妇科疾病造成的，比如血液循环差，子宫肌肉痉挛等。
建议您及时去医院妇科检查，排除其他妇科疾病引起的。来月经时可以喝红糖水，或者用热水袋敷，祝你健康。

问题分析：此外痛经者无论在经前或经后都应保持大便通畅.尽可能多吃些蜂蜜香蕉芹菜白薯等.因便秘可诱发痛经和增加疼痛感.有人认为痛经病人适量饮点酒能通经活络扩张血管使平滑肌松弛对痛经的预防和治疗有作用.如经血量不多可适量地饮些葡萄酒能缓解症状在一定程度上还能起到治疗作用.葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用.情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒能够起到舒畅情绪疏肝解闷的作用使气机和利.另外葡萄酒味辛甘性温辛能散能行对寒湿凝滞的痛经症可以散寒祛湿活血通经；甘温能补能缓对气血虚弱而致的痛经又能起到温阳补血缓急止痛的效果.
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。