尽管没病却每天都在担心被人说有病！

问题分析：目前诊断精神分裂症没有任何问题，只是通过服用相关的药物，症状已经基本控制，但是还没有完全恢复，所以做相关方面的量表测定，都没有问题，目前还有一定程度的焦虑和恐惧，没有完全恢复，所以目前建议继续规范治疗，使症状完全恢复，以免影响正常生活，有复发的风险。

问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要拓宽自己的情趣范围。不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服。最好将日常生活中美好的事记录下来。

问题分析：你好，精神分裂症主要表现为情感、思维、行为的分裂，如幻觉、妄想、思维插入、被跟踪感、被控制感……等，病程一个月以上。抑郁症属于心境障碍，主要表现为情绪低落、愉快感丧失、自我评价过低，重者自罪自责、悲观厌世、自伤***等，持续两周以上。抑郁症可伴有片段的幻觉、妄想症状。目前你因为自己有抑郁症，产生了焦虑情绪，建议首先正确认识抑郁症，这种病是可控的，不用过分担心，另外别太在意别人的看法，要正确面对。

问题分析：失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

问题分析：
心理指导：根据您的描述，您是因为以前有过精神分裂症，现在症状好转，内心压抑，有抑郁情绪，建议您要注意保持一个良好的心态，生活中要乐观一些，不要太在意别人，有时间要多出去散散心。