无缘无故想发火

问题分析：目前的症状特点，考虑有抑郁和焦虑的表现，精神心理压力大是主要原因，相关方面的治疗目前主要是促进身心平衡调理，需要缓解心理压力，需要在生活中，寻找心理压力释放的方法，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，每周两次登山或郊游，要培养自己的兴趣爱好。

问题分析：每个人都有心情不好的时候。不要发火，静静的坐下来。如果有时间，考虑旅游几天

问题分析：你好，根据你的描述可能是抑郁状态，表现为没有明确奋斗目标，精神颓废。心中极其压抑，时常感到十分烦躁。建议放松心情，劳逸结合，保证睡眠。

问题分析：心理分析：根据您的描述，患者是因为内心有压力，遇到事情容易着急，心情压抑，做什么都没有兴趣，不想说话，脾气暴躁。
心理指导：建议生活中要乐观一些，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。