需注意的什么

问题分析：你好，从你的血压数值看，只是收缩压有点升高，舒张压正常，考虑是高血压一级
这种情况，可以先不用药，从生活方式方面入手，低盐，低脂肪饮食，多运动，控制体重，通过这些生活方式的改变，可以使血压恢复正常

问题分析：你好，这么年轻就高血压，需要查查尿常规，肾功能，肾上腺，肾血管彩超，注意低盐饮食，运动，不吸烟，不熬夜，放松心情，减轻压力。。

问题分析：你好，你的这个血压高压偏高，低压正常。建议可再测量清晨醒后未活动时的血压为准，注意低盐低脂饮食，适量运动，注意常食芹菜、醋等，具有降压效果。平时注意按时休息，减轻心理压力等。

问题分析：140/90ml/hg就属于高血压了，你的血压已经是偏高了，建议你地盐低脂饮食，少吃油腻食物，加强锻炼。

问题分析：你好，根据你说的情况分析，你该属于轻型高血压病，请您，多次测量确认病情。并保持低钠饮食。 保持良好的心态，早睡早起，加强体育锻炼，增强体质，为关键。希望我的回答对你有所帮助，请您对我的回复进行评价一下，谢谢了。

问题分析：你好，高血压一般是由于遗传和环境因素引起的，平常应注意休息，避免劳累及压力过大，精神紧张，低盐饮食，保持心情舒畅，适当活动，注意检测。

问题分析：从症状来看高压偏高，建议连续三天同一时间测量血压，低盐低脂饮食，适量运动，目前不建议用药，通过饮食和运动来调理。