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腰椎轻度侧变怎样治疗

性别：女

年龄：11岁

右肩夹骨轻微凸起，拍的片中，腰椎轻度侧变已有两三个月了。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐建萍 主管护师 外科 极速问诊
二级甲等 深州市中医医院

问题分析：你好，根据你的情况建议改正做姿，养成良好的正确的做的姿势。可采用腰椎牵引，按摩推拿。

张戈 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级 四川省人民医院友谊医院

问题分析：你好，已经回复，主要还是自我锻炼才是恢复形体的重要一步

侯郭飞 外科 极速问诊
一级 户县中医院

问题分析：孩子睡觉是不是右侧卧位？腰椎向右边弯？是的话可以通过睡觉姿势纠正过来 以后睡觉尽量平躺

邱喜娟 护士 外科 极速问诊
无 临汾市新稷山痣瘘医院

问题分析：您好，这种情况建议及时治疗，可以去中医科进行针灸推拿按摩等方法进行治疗，平时要注意姿势

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颈椎轻度退变怎样治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎轻度退变的患者可以采用一般治疗、物理治疗等改善相关情况。颈椎轻度退变的患者可以每天坚持工作一个小时后进行颈运动，比如做米字操等，可以有效地缓解颈肌的疲劳，减缓颈椎退行性变化，从而防止颈椎炎的形成；每天都要进行颈后和背部的肌肉力量和强度的锻炼，配合弹性带进行颈椎的抗阻屈伸运动，每天锻炼30分钟，可以明显改善颈椎的稳定性，减缓颈椎的退化。
腰椎侧弯怎么矫正
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外科北京友谊医院三级甲等
腰椎侧弯的矫正方法如下：腰椎侧弯也叫作脊柱侧弯，指侧弯的部位发生腰椎的情况，好发于青少年。青少年因为作息时间较长，姿势不正确，因此比较容易出现脊柱侧弯的其他。首先，建议患者保持正确的坐姿站姿，不要长时间伏案工作或学习，还可以佩戴矫正带来辅助矫正。缺钙的患者要积极补钙来改善症状。大多数情况下，轻微的患者脊柱侧弯，在矫正后会有明显的改善。脊柱侧弯特别严重的患者，通常需要通过手术来改善症状。
腰椎脊柱侧弯要紧吗
刘凤岐主任医师
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脊椎侧弯会对身体造成很大的伤害，所以要紧。特别是Cobb角度>40度的脊柱侧弯，不仅会对人体的外观造成损害，还会对心脏和肺部的功能造成一定的损害。病情较重的病人会发生心脏衰竭而致死，所以要紧。如果出现了脊椎侧弯，建议去正规的医院进行检查，以明确其轻重，及早进行治疗，以免病情恶化。平时养成良好的生活习惯，注意皮肤清洁、卫生，严格遵循医嘱正确用药，有助于促进疾病康复，避免复发。
腰椎轻度膨出怎么办
刘凤岐主任医师
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腰椎轻度膨出，患者可以通过改善不良的生活方式，减少长时间的站立和站立，减少弯腰负重，不要选择柔软的床铺和柔软的长沙发。腰椎间盘轻微隆起，一般不会出现明显的临床表现，部分患者可能会出现轻微的腰部酸痛、坐骨神经痛等情况。其治疗重点是在康复期间要注意锻炼腰部的肌肉，包括平板支撑、小燕飞、瑜伽、游泳等可以防止椎间盘再次凸起。此外，还可进行物理治疗，消除神经根、脊髓及其周围软组织的炎症、水肿，减轻粘连。
腰椎轻度退变怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎轻度退变可以通过锻炼的方式来进行改善。腰椎出现轻微退行性病变时，要注意腰背部肌肉的功能训练，以提高腰背部肌肉的强度，从而减缓腰椎的退变。腰椎轻微退行性改变会导致腰椎的稳定性下降，从而导致腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，甚至是腰椎滑脱病。在进行功能训练的时候，可以增强腰肌、脊柱周边的前纵韧带、后纵韧带、棘上韧带和棘间韧带，它们对保持脊柱的稳定性、预防退行性病变起着至关重要的作用。
腰椎轻度退变怎么保养
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎轻度退变的保养方法如下：1、年龄增长后会有轻微的退行性改变，平时要避免劳累、受凉，注意补充钙质、多喝牛奶、多晒太阳等。2、锻炼身体的力量，可以进行直腿抬高、五点支撑、三点支撑、三点支撑、飞燕练习、健康球锻炼、散步、拉单杠等，增强腰部的力量，增强骨骼的韧性。3、适当服用一些含有钙质的药品和保健品。4、如果还没有年纪比较小，就出现退行性改变，考虑可能是因为劳累、受凉、骨骼韧性不强等原因引起的，要改变自己的工作和生活方式，防止过度劳累导致的退行性改变。
腰椎轻度退行性改变怎样保养
刘凤岐主任医师
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腰椎轻度退行性改变可以采用保持好坐姿、适当锻炼等方式保养。腰椎轻度退行性改变可以通过改善日常生活和工作中的生活习惯来维护，同时也要避免久坐，要减少腰椎的承重，要经常运动腰部，预防腰椎间盘突出症。此外，每天都要进行腰部和背部的肌肉锻炼，增强腰椎的稳定性，可以减缓腰椎的退化，小燕飞和卷腹是主要的训练方式。
腰椎侧弯的自矫正
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰椎侧弯是指腰椎的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的腰椎畸形，分为先天性和退变性两类。先天性腰椎侧弯多发生于青少年，通过体操、引体向上等体育训练，也可通过体操、腰椎左右侧屈运动进行自矫正。若矫正效果不理想，应及时使用支具进行矫正。
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腰椎侧弯做推拿治疗行，但是还需要及时进行治疗。腰椎间盘突出表现为腰部疼痛、活动受限、髋关节疼痛、下肢疼痛、麻木等，腰椎侧弯做推拿治疗行，但是这并不能彻底地改善脊柱侧弯病理性的改变。因为，传统的推拿手法，是为了缓解腰椎的疼痛，缓解腰椎的肌肉和其他的软组织的抽搐，从而达到改善腰椎的力学平衡，使腰椎的前屈、后伸、旋转等功能活动得到有效的缓解。如果是代偿的，可以彻底的矫正。如果侧弯角大，按揉并不能改善脊柱的形态。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果腰椎有轻微的椎间盘突出，但是有可能还压到了坐骨神经，而出现了腿部经常麻木的症状，当您工作劳累或者是长期久坐，有可能会引起加重的，平常要避免长期久站久坐，不要睡太软的床。可以进行适当的休息。不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫。
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