询问大夫一下

问题分析：你好，小米去湿比较好，绿豆泻火比较好的。

问题分析：你好，就小米和绿豆来说，小米和绿豆除湿效果都不好，最好的是薏米喝和红豆。单看小米和绿豆的话，绿豆效果好点。如果我的回答对你有所帮助，请在问题回复后面作出免费评价，谢谢。

问题分析：根据你的情况和说明，这种情况最好用绿豆，这个清火作用会比较好，注意保持乐观积极的心态，饮食清淡，多喝水

问题分析：绿豆是清热解毒、清解暑热的作用，小米是健脾养胃作用，薏苡仁有健脾、清热利湿。绿豆和薏苡仁一起煮粥要好些。

问题分析：你好！根据你描述的情况，属于脾胃湿热，建议你可以吃些薏米莲子粥，多运动，不要吃辛辣刺激的食物，祝你身体健康，请对我的回答做出评价，谢谢