问题分析：你好，过长的包皮可以向上撸起露出龟头属于轻度的包皮过长，可以保守治疗，每天睡前用温水彻底清洗包皮皱褶处的污垢即可，过长的包皮不能向上撸起露出龟头，属于包茎，应该去正规医院的外科做包皮环切手术治疗为佳，长时间污垢刺激很容易被细菌感染，或引起其它病变，严重的话还会影响到正常的生育问题。不建议用伟哥来延长***时间，因为是药三分毒，平时尽量多参加户外活动，增强体质，学会自己排解压力，保持心情舒畅，尽量选用纯棉材质的内衣宽松，忌穿紧身的裤子，保证个人卫生，在保证营养均衡的情况下，适当多吃黑木耳、核桃、坚果、枸杞、猪腰等食物可起到补肾固肾壮阳的作用，希望我的解答能给你带来帮助，祝你健康！！！
