性别：男
年龄：20岁
问题分析：养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。|#|但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。
问题分析：你所说的这种情况应该不是肾虚，头疼可能是由于休息不好等原因引起，建议休息，规律作息，劳逸结合，营养均衡饮食，必要时到医院做相关检查。
问题分析：目前的这种情况与过度活动有直接关系，这种情况与原来手淫，引起的身体机能状态下降有关，属于肾阴虚的表现，可以适当的服用六味地黄丸，平时适当的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶，保证身体的机能状态恢复，
问题分析：你好，根据你的描述，了解你的发病过程和症状，考虑你可能是由血管痉挛性头痛，或者是神经性头痛。建议你平时要注意休息，避免手淫，减轻压力，保证睡眠。可以对症口服正天丸，或者是羊角片等药物治疗，必要时到医院就诊，祝健康
问题分析：你好，您的这种情况有可能还是肾虚的缘故，导致你出现的这种症状，在这种情况下，你可以考虑去医院做一个肾功能检查，肾脏彩超检查，根据检查的情况来做出明确的判断，对症治疗你也可以考虑做一个神经系统检查以及脑部核磁共振检查的，如果是肾虚导致的，这种情况下，你可以服用六味地黄丸，汇仁肾宝治疗，这应该还是能够起到很好的治疗效果，你是没有必要过于担心的，麻烦你对回复作出评价。
问题分析：根据你的症状考虑性交后血压增高引起的血管神经性头疼，并且由于体力消耗，休息不好有关，建议劳逸结合，性生活不宜过频，注意控制情绪，保重睡眠
