问题分析：你好，胃黏膜损伤就会导致一系列的胃部问题，包括胃炎、胃疼、胃溃疡等。要防止胃粘膜受损最重要的是日常的保护，适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。
应限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食，并利用饮食减少或增加胃酸的分泌，调节胃功能。胃酸分泌过多的患者则应避免上述原汁浓汤、采用煮过后去除原汤的瘦肉、鱼、鸡肉，以及藕粉、淡茶、各种甜的煮水果、浓米汤、米粥等，使胃液分泌减少，并可食用鲜牛奶、豆浆、带碱的馒头干以中和胃酸。必要时，可以结合具有保护胃粘膜的保健品进行调理，例如太阳神猴头菇口服液。
