孩子吃饭和睡眠问题

问题分析：病情分析:
您好，孩子挑食厌食和脾胃虚弱，缺乏微量元素，饮食习惯，肠道寄生虫等多种饮食有关，健脾益胃有一定效果，并且应配合饮食疗法。
意见建议:
1、给孩子吃点健脾开胃的药物是能促进孩子的消化功能，对于食欲的促进有一定效果，可以给孩子吃点肥儿疳积颗粒，健脾颗粒等都是可以的。
2、其次可以配合适当补锌，补锌是有助于恢复味蕾敏感度，从而增进食欲的，所以可以给孩子吃点葡萄糖酸锌口服液。
3、调整饮食结构，多吃蔬菜水果，瘦肉，忌辛辣刺激食物和太油腻，油炸膨化食物，零食等影响主食的食物都是要少吃或者不吃的。
4、再者可以给孩子化验下便常规，看看有无虫卵，是否有肠道寄生虫等。
祝孩子健康成长~

问题分析：你的情况与亚健康有关，世界卫生组织指出，健康不仅免于疾病和虚弱，而且要保持身体上，精神上和社会适应方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的下降，适应能力不同程度的减退的一种生理状态，中医学中成为未病，亚健康状态包括不良的心理行为，不振的精神面貌，对社会的不适应，以及身体某部位的不适等，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法