性别:女
年龄:32岁
问题分析:你好,可能是腰背部阔筋膜炎,我建议,到正规医院理疗科就诊咨询,可以做按摩,烤电熏蒸等理疗,有利于病情恢复,平时避免受寒受凉,禁忌辣椒,坚持锻炼身体,有利于身体机能恢复。
问题分析:你好,保持正确的坐立姿势,不要长时间低头看手机电视,多活动全身关节,每天坚持跑步锻炼,慢跑就可以。祝早日康复。