46岁，头痛，经少，四肢冰凉，伴有一阵阵

问题分析：经量减少考虑是内分泌失调或者口服药物或者减肥或者炎症等原因

问题分析：你好，像你这种情况咱首先考虑是不是月经不调，具体您的情况我也不是很了解但是还是建议您尽早到医院确诊下。
多做户外活动，注意饮食。口服谷维素，每次一片，每日三次。

问题分析：你好，一般女性的正常月经量在30-80ml，正常月经为暗红色，没有痛经和凝血块，持续3-7天。你现在的月经量少，持续2-3天就干净了，考虑有卵巢功能减退。建议在月经完全干净后三天，吃坤泰胶囊。平时规律生活和饮食，避免熬夜，抽烟，喝酒，适当多运动，有助于内分泌的调节。