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天津治头晕失眠症的医院

性别:男

年龄:37

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天津治头晕失眠症的医院经常失眠多梦,一梦接一梦的,白天就没有精神,记忆力差,工作效率低,已经被上级多次批评了。
想得到怎样的帮助:
有什么好的治疗方法吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓天喜 医师 精神科

问题分析: 失眠多梦、记忆力减退是更年期常见症状,夜晚睡不好,白天没有充足的精力,影响工作和生活,并且睡眠不足容易导致内分泌失调,造成新陈代谢紊乱,影响身体健康;更年期失眠是更年期综合症的显著特征。
饮食方面可以多喝粥类,粥自古就有凝神静气,通气养生的功能,还可以多吃新鲜的水果蔬菜,补充营养;多做按摩,缓解紧张的神经,可以每天按摩太阳穴、百会穴几分钟时间;再就是熬喝中药,中草药所含植物精华能够通透人体调节内分泌,舒缓神经,并且能够补肾养气调经养虚。

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问题分析:失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。意见建议:根据你的情况,可以 先试试 口服七叶神安片 脑灵素 等
失眠症会头疼、头晕吗
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失眠症会头疼、头晕,建议患者注意休息,具体分析如下:失眠可导致头疼、头晕。失眠的病因有很多,有心理因素、社会因素、身体因素等。失眠会导致夜间睡眠质量降低,导致第二天工作时精神不佳,出现困倦、健忘、头晕、头疼等现象,失眠得到缓解后,头疼、头晕也会有所缓解。如果平时用脑比较多,可以做一些体力活,这样可以调节身体,改善睡眠质量。
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上海治疗失眠症最好的医院,失眠多梦头晕
彭军副主任医师
精神科
病情分析: 我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,心平气和的睡,慢慢就会好。 失眠分很多种,不建议吃西药,可以吃点中成药。中成药的分类:养血安神、镇静安神等意见建议:睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
头痛头晕导致的失眠症状,应该怎么治疗?
王瑞主治医师
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病例分析:你好,患者主要表现为睡眠障碍,是入睡困难,易醒还是多梦?夜间睡眠时间能保持几个小时?睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时,需要给予积极调理意见建议:失眠的建议:首先要学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,转移注意力,规律作息和饮食,不要熬夜,适量锻炼身体增强体质,必要时给予患者脑乐静、谷维素、镇静催眠药物调理,具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用,不要自行用药
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指导意见:你好,综合你的情况,出现头晕,伴有失眠的症状,不排除存在贫血或是植物神经后功能紊乱引起的可能,可以在医生指导下影响养血安神片,谷维素,维生素B1改善症状。平时应适当体育锻炼增强体质。
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