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我是学生党啦啦啦，想减肥，又得吃学校饭

性别：女

年龄：13岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我要减肥！！求减肥餐谱。我不会把学校菜吃完的！！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
付毅 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 房县城关镇卫生院

问题分析：对于青春发育期肥胖，一般可采取积极加强运动锻炼、适当控制饮食、少吃高热量、高胆固醇类食物。麻烦对我的回复给予评价，谢谢！

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度会造成身体体质下降功能性的障碍也可以采取一些方法进行调整的。
给你的建议就是你可以适当的控制好饮食的同时适当地通过跳绳健美健身跑步等方法进行调整也都有一定的作用。

邱喜娟 护士 外科 极速问诊
无 临汾市新稷山痣瘘医院

问题分析：您好，要减肥的需要节食加运动，适当的减少食物的摄入，可以跑步，打球，跳绳等，

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