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心理精神咨询

性别：女

年龄：21岁

对生活没有点激情，总是用就这样随便回答父母的话，和父母沟通有很多问题，没有动力，没有活着和死的理由
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李云华 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：对于这种情况，考虑患者试用1月的情况，所以建议治疗上要带着这种不良的情绪去工作和生活，因为有时确实很难抗拒这种不良情绪的，尝试，做一些自己喜欢的事情，找到生存的意义

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可以通过针灸来进行治疗或者是吃一些安神的药物，主要是提高睡眠质量，注意休息，不要太过于劳累可以吃一些安神的药物和食物也不要太分散自己的注意力，其次也可以进行针灸治疗以及热水烫脚等，养成良好的生活习惯早睡早起不要太过于劳累。
怎么样克服心理紧张
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一般情况下，患者可以通过以下方式来克服心理紧张：心理紧张是由某一生活事件所引起，如果能正确地解决，那么病人的压力就会降低。如果压力过大，可以服用一些抗焦虑的药，比如舍曲林、艾司西酞普兰、帕罗西汀等，这些药都比较昂贵，如果患者的身体状况不佳，可以服用阿米替林或者多虑平等来替代，但这些药的副作用都比较大。平时可以通过唱歌、看书等方式来转移注意力，从而克服心理紧张。
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不一定准，不能完全依靠心理测试的结果，因为每个人对测试的理解、心理反应防御机制不一样，它表现出来的结果不一样。但是精神科医生一定会参考临床表现、心理测试结果结合起来，来判断病情。
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心理科是为处理一些未解决的问题而设立的部门，需要心理咨询。精神病学针对精神分裂症、抑郁症和焦虑症等部门。心理科分为心理咨询和医学心理科，心理咨询不能开药。医学心理科可以进行相应的药物治疗，而精神科对精神疾病确实有好处。
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精神科医生治疗的病人要比心理医生治疗的病症要严重。心理医生重在引导，疏导。而精神医生就是要治疗了，而且精神科医生治疗的病人多是身体器官已经发生病变的病人。在判断病人症状意识方面自我意识是个很重要的标注们。简单的说就是知道自己有病并且承认自己有病的人是症状轻的，找心理医生治疗。而真的发疯的，不知道自己再干什么，出现幻觉的就是需要精神科医生治疗的了。
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知足常乐，保持乐观的良好心态。建立有规律的生活制度，保持正常睡醒节律。创造有利的入睡的条件，比方睡前三十分钟洗热水澡、泡脚、喝牛奶等。白天做些适量的体育锻炼。养成良好的睡眠卫生习惯，比方保持卧室清洁安静，避开光线刺激，避免睡前喝茶、咖啡、饮酒等。自我调节，自我暗示，可以做一些放松的活动，如渐进式的肌肉放松、音乐放松等。
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心理健康是指人的躯体、心理与社会处于相互协调的一种和谐状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员积极的社会功能。
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心理精神科主要看精神障碍。包括功能性精神障碍和器质性精神障碍。功能性精神障碍是指排除了器质性因素导致的精神障碍。如精神分裂症、双相情感障碍焦虑症、恐惧症、强迫症等。
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